کوآنزیم Q10: آنتی اکسیدان شگفت انگیز و تولید کننده انرژی

کوآنزیم Q10 که به عنوان CoQ10 نیز شناخته می شود، یک آنتی اکسیدان طبیعی است که توسط بدن تولید می شود. سلول ها از CoQ10 برای رشد و نگهداری استفاده می کنند. با افزایش سن، سطح CoQ10 آنها کاهش می یابد.همچنین مشخص شد که افراد مبتلا به بیماری های خاصی، مانند بیماری های قلبی، و کسانی که داروهای کاهش دهنده کلسترول به نام استاتین مصرف می کنند، سطح CoQ10 کمتری در بدن خود داشتند.

CoQ10 در گوشت، ماهی و آجیل یافت می شود. با این حال، مقدار CoQ10 در این منابع غذایی برای افزایش قابل توجهی سطح CoQ10 در بدن انسان کافی نیست.مکمل های غذایی CoQ10 در کپسول ها مصرف می شوند.، قرص های جوانه ای، شربت های مایع، دانه ها و به صورت وریدی.

CoQ10 ممکن است به جلوگیری یا درمان برخی از بیماری های قلبی و میگرن کمک کند. علاوه بر این، CoQ10 همچنین یکی از مهمترین آنتی اکسیدان های چربی محسوب می شود.که تولید رادیکال های آزاد را مسدود می کندبنابراین، CoQ10 نقش مهمی در تمام بافت ها و اندام های بدن انسان دارد.

CoQ10 یک ماده محلول در چربی است، به این معنی که محلول بودن آن در آب بدون هر گونه درمان فنی بسیار پایین است.بدن نیاز به پردازش CoQ10 با تشکیل میسل دارد تا بتواند جذب شوداین یک فرآیند مهم است زیرا جذب و بهره برداری از CoQ10 در بدن انسان به طور مستقیم بر اثر بالینی آن تأثیر می گذارد.

به طور کلی، CoQ10 یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که اثرات مهمی بر سلامت بدن انسان دارد.